REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

août 22nd, 2015 by suryasp | 269 views / vues





La Réflexologie plantaire Thaï est une thérapie douce et naturelle qui consiste à exercer des pressions sur certaines zones cutanées principalement des mains et des pieds. Elle amène une profonde relaxation, ce qui a pour effet d’atténuer la tension nerveuse et les états de légère anxiété. La réflexologie stimule également le processus naturel d’auto-guérison du corps. Elle s’avère particulièrement efficace lorsqu’elle est associée à la relaxation.


Bienfaits
Bienfaits physiques

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sont nombreux :

– dynamise l’organisme ;
– harmonise les fonctions vitales ;
– libère le stress et les tensions nerveuses ;
– soulage les tensions du dos et autres douleurs ;
– améliore la circulation sanguine ;
– apporte détente et relaxation profonde ;
– favorise l’élimination des toxines ;
– active le système lymphatique ;
– décontracte les muscles.


Bienfaits psychiques

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique :

– décontraction mentale ;
– évacuation des émotions négatives

Contre-indications
Il existe des contre-indications à ce massage :

– inflammation, traumatisme des pieds ;
– problèmes cardiaques récents ;
– problèmes circulatoires (phlébite…) ;
– début de grossesse.




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